Sundhed, personligt lederskab og bæredygtige performance kulturer hos både individer og teams

Mental sundhed, personligt lederskab og bæredygtige performance kulturer hos både individer og teams

Bæredygtig performance handler ikke om at presse sig selv hårdere, men om at kende sig selv bedre.

Om at tænke klogere, handle mere bæredygtigt og bygge en måde at præstere på, der bærer hele vejen.

I denne snak inviterer Pernille Blume til refleksion over, hvordan trivsel og præstation ikke er hinandens modsætninger, men hinandens forudsætninger.

Når vi tager os selv seriøst, med nysgerrighed, ansvar og respekt, skaber vi grobund for en kultur, hvor både mennesker og resultater kan blomstre.

Pernille deler erfaringer og refleksioner fra sin egen rejse, som du kan tage med dig, mærke efter i, og bruge til at forme din egen vej.

For sandt personligt lederskab starter ikke med at finde svar udenfor os selv, men med modet til at lytte indad.

Vi starter aftenen med en let anretning, og derefter får vi fornøjelsen af at opleve Pernille Blume, som tager os med på en rejse gennem sportens verden.

Glæd dig til en inspirerende og lærerig aften i godt selskab!

Om Pernille Blume:

Tidligere eliteatlet og wellness-entusiast. Som olympisk guldvinder i svømning ved hun, hvor vigtigt fysisk form og mental styrke er. Men hun tror også på, at ægte sundhed og lykke kommer fra en holistisk tilgang til velvære, der inkluderer ernæring, egenomsorg og mindfulness.

Efter svømmekarrieren, som hun stoppede i 2022,  har hun skabt sit eget univers med fokus på Pilates, wellness og mental sundhed, og har lanceret både en Pilates-metode og et fællesskab for kvinder.

Ved gallashowet Sport 2024 blev hun optaget som det 41. medlem af Sportens Hall of Fame, som siden 1992 har hædret særlige, danske idrætspersoner